Practicar la entrega desinteresada nos alivia de la autoobsesión.
_-Vivir limpios, Capítulo cinco, «Confraternidad»_
Nuestro Texto Básico dice que «La autoobsesión es el eje de nuestra enfermedad». Si buscamos evidencias de esta afirmación en nuestra vida, la mayoría las encontramos a montones. Vemos sobradas pruebas de egocentrismo y autoobsesión en muchos de los pensamientos, sentimientos y actos que nos llevaron a las puertas de nuestra primera reunión. Aceptar la manera en que nuestra enfermedad se manifestaba durante la adicción activa es un elemento fundamental del proceso de recuperación. Conforme nos mantenemos limpios y trabajamos un programa, vemos muchas más cosas: por ejemplo, cómo el miedo egocéntrico se transforma vertiginosamente en autoobsesión y sigue manifestándose en la recuperación. Y, afortunadamente, vemos también que el altruismo puede ofrecernos algo de alivio.
«A partir de que pude dejar de consumir escribió un miembro-, en NA me he liberado sobre todo de la intoxicación que me producían mis propios pensamientos y mi forma de pensar, me he liberado de ese yo egocéntrico. Me he liberado para preocuparme por los demás». La mera abstinencia no elimina la autoobsesión; cuando tomamos distancia de nosotros mismos obtenemos una mejor perspectiva de nuestra vida. Un miembro era conocido por decir a los recién llegados: «Si hoy te sientes muy mal, llama a otro adicto y pregúntale cómo está».
Cuando dedicamos toda nuestra atención a nosotros mismos, acabamos sintiéndonos mal. Si trasladamos nuestro enfoque a los demás, por lo general nos sentimos mucho mejor con respecto a todo. En especial, cuando ayudamos a un recién llegado, descubrimos muchas razones para estar agradecidos por lo que tenemos. En lugar de estar preocupados (u obsesionados) con nuestros propios deseos, tratamos de cuidar a las personas que nos rodean e interesarnos por ellas. Altruismo no significa que desaparezcamos completamente de la escena; simplemente desplazamos un poco nuestros pensamientos hacia los demás y sentimos cierto alivio de la autoobsesión.
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_*Cuando la autoobsesión me golpee, ayudaré a otra persona adicta. Es así de sencillo.*_
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